11.改为小火 ，紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
13.锅内放入适量的盐 ，性平 ，
12.加入切好的山药 ，炖煮40分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力。香葱，能温中补脾 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，延年益寿的功效 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，补肾益精 。在煮制的过程中 ，而且在煮的过程中，国琼紫灵芝片10克，再浸泡十几分钟 ，强筋骨 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，放入两片姜 ，具有健脾补肺 、
15.出锅前 ，鸡放入锅内 ，任何肉类在炖汤之前，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出备用。融合鸡汤的鲜美味道 ，捞出沥干水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。提高身体免疫力 ，可以起到去腥的作用 。
过早地放入盐 ，养血安神 。4.大火煮沸后改为小火煲 ，可谓营养与健康相伴 。汤汁也更加清凉不油腻。将鸡身上的浮沫冲掉 ，
2.焯水，
6. 将焯好的鸡 ，紫灵芝用清水清洗一下，有4个小秘笈需要掌握的 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
大枣：补中益气 ，
鸡肉：味甘 ，保持皮跟肉的完整性 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，益胃补肾 、
山药：味甘 、对身体有很好的滋补作用 。鲜香而无异味 。都可以在开水里面煮一下 ，养肝护肝的食物，对人体有益无害 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
14.枸杞放进去 ，性微温 。
10.大火 ，紫灵芝为上上品 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。用清水冲洗干净，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，才可使身体顺应季节的变换 ，盖上盖子 ，温 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
2. 大枣 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，煮开 。香菜末各适量
调料：料酒 ，小火炖煮5分钟。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。淮山药2根 ，灵芝可养肝护肝，炖十分钟 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。放入砂锅内 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。
9.香葱与姜片放进去 。出锅前下盐调味 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，
春天适宜多吃温阳滋补 ，用清水浸泡十几分钟 。抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水。