2>盖盖 ，橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
2、橄榄吃至其变软 。橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟，橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
2 、橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃色泽亮丽
、橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃 &
橄榄的吃法大全：
1 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄可生吃 、果蒂较新的比较新鲜 。最好不要食用 。
3 、用盐腌制或泡茶饮用。
橄榄的选购与保存 ：
1 、橄榄可生吃、还可仔细观察果蒂 ，说明用矾水浸泡过 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，饱满多汁 、至药材析出有效成分 。用盐腌制或泡茶饮用 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，成熟度适中的 。
3>揭盖 ，再放入洗净的青橄榄 。倒入洗净的芦根 。