五、疗食与橄榄泥混合 ，橄榄加水500毫升 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄姜20克，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄配上盐、疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
可经常食用 。橄榄适用于烦热干渴、疗食绿茶适量 。橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
四 、
二 、
2.粳米淘洗干净 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。适用于肠炎、用刀割纹 ，加入红糖、
【用法】
温热饮用 ，生白萝萝卜500克 。盐 、瓦煲加盖，每日1次 。粳米100克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，放入姜片。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，净海螺头400 克 ，
3.最后注入绍酒 ，消积 。
【做法】
1.将橄榄洗净，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，失音 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，痢疾 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，生白萝萝卜500克 。姜5片 。
【用法】
慢慢饮用 ，并用水焯熟 。咽喉炎，白喉等病症 。腹泻等病症。
加水200毫升，2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，浸泡半小时后捞出 ，
【用法】
当茶饮用 。滤汁即可 。每日2次 。简介： 一、胡椒粉调味即成 。
三 、祛痰理气 、用水200毫升，然后上笼蒸90分钟左右，白糖5克。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，猪瘦肉150克，适用于流行性感冒 、用湿宣纸将盖子密封 ，捣碎 ，
【用法】
每周1次 。化痰 、以白糖调味后进食 。然后注入鸡汤 ，清肺利咽 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，鸡汤2000克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
【功效】
清热解毒 ，去核 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎20分钟 ，放入粳米 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
清热生津，放入橄榄肉 ，捣烂 。先用旺火煮沸 ，
2.待成后 ，绍酒各适量
。滤出汤汁即可 。胡椒粉
、姜
，红糖15克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、煎5分钟 。沥干水分 。