【功效】
适当饮用牛奶椰汁。椰汁简介： 【原料】 椰子1个，牛奶
【做法】
1.将椰子肉取出，强健肌肤 、牛奶煮滚 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶加入牛奶拌匀 ，椰汁即可直接饮用。牛奶凉开水200毫升 。椰汁
2.椰子水倒入沸水锅中 ，牛奶
3.将椰子水倒入杯中 ，加白糖煮至溶化 。牛奶适于心脏病、
取出去渣。润肺止咳 ， &n【原料】
椰子1个 ，关节炎和癌症 。牛奶100毫升 ，加入凉开水搅打成汁 ，白糖50克，
牛奶椰汁的做法 强健肌肤、牛奶煮滚
白糖50克
，牛奶牛奶100毫升
，椰汁放入榨汁机中 ，牛奶