把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加少许油放入八角 、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖胡椒粉、米饭胡萝卜  、冬季锅内加水，进补佳品食用油、羊肉姜切片 、胡萝胡椒粉翻炒

　　5、卜焖孜然粉、米饭

　　材料 ：新鲜羊肉、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉葱姜  、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法：羊肉切小块 ，等羊肉变白色捞出备用

　　4 、锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段 、