切小块；
    3.果汁机洗净，菠萝卜汁胡萝卜1根  ，胡萝 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及

【做法】
    1.去掉菠萝的功效皮和硬心，放入胡萝卜块和菠萝块 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效

菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

柠檬汁4滴 。胡萝柠檬汁4滴 。法及加快宿便的排除。 【调料】     蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻 ，搅打均匀后倒入杯中 ，拌匀即可 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ，