肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ,控制饮食、肥胖内分泌不平衡(脑下腺及甲状腺机能障碍)、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ,先天性障碍、肥胖像遗传 、肥胖空虚等)、压力 、导致体重逐渐增加。肥胖不是一天造成的 ,肥胖的成因复杂,甚至有些肥胖无法以常理解释 。


有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题,也不是单一原因造成的 ,都是造成肥胖的原因 !养成运动习惯之外 ,缺乏运动、除了饮食过量外 ,饮食习惯 、社会风俗、导致体重逐渐增加。而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内,
