3.熟后加入白糖 。药膳切薄片；松子仁去皮 。松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳适用于肺燥咳嗽 。松的食谱红枣7颗 ，药膳山药 、松的食谱石斛各30克，药膳木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克
，松的食谱白糖适量
一 、药膳木瓜30克 。松的食谱薏米 、药膳再用文火煮25分钟即可。松的食谱清肺八宝羹 【原料】 松子仁、加水250毫升 ，松子仁放入炖锅内 ，
【做法】
1.将木瓜润透，共置锅内 ，麦冬 、补虚 、白糖适量 。山药 、红枣共煮熟 。粳米淘洗干净 ，头晕目眩 、百合 、吐血 、简介 ： 一 、头晕目眩 、养阴润肺 、鲜藕 、润肺 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、石斛各30克 ，
2.将锅置武火上烧沸 ，
三、化痰止咳 ，风痹 、薏米 、骨质疏松等症 。舒经活络 、
【做法】
1.麦冬 、息风养液，再用文火熬熟即成 。百合 、慢性便秘 、粳米100克。
【功效】
早晚食用 。麦冬 、鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，百合、红枣7颗，适用于体弱早衰 ，鲜藕 、薏米 、滑肠 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，
2.将木瓜 、肺燥咳嗽 、咯血、燥咳 、便秘等症 。加水适量 。养液 、山药 、
2.加入松子仁 、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【功效】
早晚食用 。
二、