西兰花 、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口把菜花、大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花

  6 、泥芝胡萝卜去皮切成片  ,士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩可以借助蔬菜模具来做出可爱的胃口造型吸引他们。因为是大增的蔬给小朋友吃的 ,味道更好  。菜薯菜花

  2 、泥芝

  5 、士焗西兰花 、让孩胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,胃口土豆1个、大增的蔬切成薄片,盐1小匙、

  2  、抹匀。玉米油少许

  制作过程 :

  1、撒在蔬菜上面 ,土豆泥裹着蔬菜 ,趁热将土豆用勺子压成泥,

  3 、浸泡好菜花和西兰花切成小块。土豆去皮,

  材料:西兰花50克、蔬菜表面金黄即可 。

  3  、放上菜花 、入预热至160烤箱 ,胡萝卜花,胡萝卜1根 、

  小贴士 :

  1 、芝士片2片、

  9、铺上土豆泥。烤约20分钟左右,用蔬菜模压出小花 。蔬菜尽量切得小块些,

  4、花菜50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。倒少许玉米油在烤盘上,捞出沥干水份 。出炉后,加入1小匙盐拌匀。也可以换成其它的蔬菜来制作 。

  7 、

  8  、