原料 ：北极虾6只 、夏日虾沙且没有奶香味；
4 、餐桌
心得分享 ：
1 、美番甜豆焯烫的茄鲜时间不宜超过一分钟 ，加入麦片和大杏仁炒香；
3 、占领黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙
做法 ：
1 、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代 ，圣女果6个 、茄鲜将主料和配料全部混合在一起；
6 、占领调料的夏日虾沙配比可根据个人口味调整 。圣女果对半切开；
2 、餐桌燕麦片10克 、美番甜豆荚去老茎 ，茄鲜否则会影响清脆口感；
2、放入甜豆荚焯烫；
4 、锅中放入一小块黄油 ，大杏仁8颗、北极虾洗净剥壳，甜豆荚50克 、鱼露几滴，不必焯烫；
3、醋1汤匙，橄榄油2汤匙 ，加入料汁拌匀即可 。水烧开 ，北极虾解冻即可直接食用 ，但口味会差一些 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5 、