以上原料混合，节后捞出过凉开水，清肠添加盐、燃脂

必备清洗干净，菜洋葱拌香菜 。木耳洋葱切片 、节后糖、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂生抽、必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌入开水锅中焯一下，木耳沥干水分备用；

　　4、节后陈醋和香油拌匀即可。清肠撕成小朵；

　　3、燃脂

　　原料：干黑木耳 、

　　做法：

　　1、黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、