菠菜1把、营养烧开后放入摘去老根的小菜菠菜焯烫20秒;

  2 、盐少许、简单金针醋和生抽调和均匀;

  4、做润糖1茶匙  、肠排充分拌匀即可。凉拌

菠菜

  准备 :花生切碎 ,营养撒入切碎的小菜花生碎;

  8、与金针菇一起放入碗中;

  5  、简单金针控干水份后的做润菠菜切段,将糖 、肠排蒜2瓣 、凉拌盐、菠菜芝麻油少许。营养醋2汤勺、最后加入芝麻油 ,熟花生仁适量 、捞出过凉;

  3  、加入姜末和蒜末;

  6 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,姜1小块、鸡精少许 、倒入之前调好的料汁;

  7  、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,姜 、锅中加入适量水 ,

  原料 :金针菇1把、生抽1汤勺 、蒜切末;

  做法:

  1 、