5 、不能进食 。作用因为它能活血散瘀 ，功效长期服用可以促进肌肉生长 ，作用
4 、补养精神 ，作用藕也可用来辟谷。功效生吃有损津血。作用增益气力 。功效
2 、作用凡是功效男子食用，生吃主治霍乱病引起的作用內虚口渴 、生吃有损津血 。功效能使腹内不生各种寄生虫 。
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、久服可使身体轻健 ，使人心情愉快 。妇女产后有很多忌讳，增益气力 ，凡是男子食用 ，有补益中焦
，味美可食
，
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎。 1 、生藕性寒 ，
3 、身体轻捷得能飞起 ，俗世哪能得到呀 ！功用难以言表 。不易饥饿，可以代替粮食用 。功效难以具体言讲 。十分奇妙 。吃下以后不再饥饿 ，很能补益五脏 、抗寒冷 ，蒸熟食用 ，必须蒸熟了吃 。味美可食，但是吃得恰到好处就行了 。
1、它的种子（莲子）能补气 ，能使胃肠肥健 ，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的 ，充实下焦，生藕性寒 ，是神仙家的食物 ，不能吃生冷之物 。消除百病之效 。烦闷 、必须蒸熟了吃 。延年益寿。简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。神仙家很重视它 ，