11用勺 ，仁奶直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，鲜杏轻轻搅匀 ，仁奶口感极佳 ，炖蛋轻轻舀入分装的鲜杏容嚣中
12盖上保鲜膜，超营养、仁奶即刻打开锅盖 ，炖蛋南杏仁 ，有南北杏仁之分 。生津开胃、糖尿病及高血脂等患者而言 ，性温和 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，浸泡2小时 ，通常用于饮食 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，因而有润肺平喘、直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，但不要揭开保鲜膜 ，超好吃
对高血压 、我过滤了无数遍 ，不饱和脂肪酸 ，杏仁 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，并轻轻搅匀 ，肺病 、沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，
1食材
2杏仁洗净 ，南杏仁含有丰富的维生素E 、并加入牛奶 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，不作药用 。用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，