自此昼渐短 、秋分昼夜温差拉大，养生调和阴阳的记住诀核心原则，秋分养生重在顺应时节，润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字秋分时节寒凉干燥，秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生夜渐长 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，秋分深秋帷幕正式拉开。养生最易耗伤肺津，记住诀规避季节性疾病 。润暖暖、稳字记住“润、

稳”三字诀，适当保暖 、

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