2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，咸蛋南瓜400克 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个，黄焗

　　做法 ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　调料：油适量，咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗鸡精少许 ，南瓜盐适量，咸蛋淋入少许香油 。黄焗葱花适量 。南瓜香油适量，咸蛋

黄焗

　　3·加入少许盐 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。